jueves, 8 de marzo de 2012

Empanada de atún



Ingredientes:

  • 1 paquete de masa de hojaldre
  • 1 cebolla
  • ½ pimiento rojo
  • 2 latas de atún en conserva
  • 2 huevos
  • Salsa de tomate
  • Sal
  • Aceite
  • Especias: pimienta negra, ajo molido y pimentón dulce y picante


Nivel de dificultad: medio
Tiempo de preparación: 45 minutos

Elaboración:

     Si la masa de hojaldre está congelada, la sacamos 30 minutos antes de utilizarla.
En una sartén, ponemos un poco de aceite a fuego medio.
En una olla, ponemos agua a cocer y cuando rompa a hervir, añadimos un huevo.
Picamos los pimientos y la cebolla en tiras finas.
Cuando esté caliente el aceite, bajamos el fuego y echamos el pimiento y la cebolla. Vamos removiendo de vez en cuando para que no se queme.
Con la ayuda de un colador y una cuchara, escurrimos bien el aceite de las dos latas de atún.
Cuando la cebolla y el pimiento estén hechos (estarán blanditos), incorporamos el atún y un par de cucharadas de salsa de tomate.
Cuando el huevo esté cocido, lo pelamos y lo cortamos en trocitos.
Incorporamos el huevo a la mezcla y removemos bien para que se integren todos los ingredientes.

En una placa de horno con papel vegetal, estiramos una de las láminas de hojaldre y pinchamos un poco con un tenedor para que la masa no suba en el horno.
Añadimos todo el relleno sobre la lámina, dejando los bordes libres, para cerrar la empanada después.
En un vaso, echamos un poco de agua y con la ayuda de un pincel de cocina, vamos mojando los bordes de la lámina, para facilitar que se pegue con la otra que pondremos encima.
Colocamos sobre el relleno la otra lámina de hojaldre, apretamos los bordes de ambas láminas para que se peguen y doblamos hacia arriba para cerrar la empanada.
Con un tenedor, pinchamos un poco la lámina de arriba, al igual que hemos hecho con la base.
Cascamos el otro huevo en un vaso, y con el pincel, lo rompemos y lo batimos.
Pintamos la superficie de la empanada con el huevo, para que coja un color dorado en el horno.
Ponemos la empanada al horno, a 160° durante 20-25 minutos, dependiendo de lo tostada que nos guste.

domingo, 4 de marzo de 2012

Albóndigas con verduras



Ingredientes:

  • 1 bandeja de carne picada de ternera (500-600gr)
  • 1 cebolleta
  • ¼ pimiento rojo
  • ½ pimiento verde
  • 1 zanahoria
  • Salsa de tomate
  • Salsa bechamel
  • Sal
  • Aceite
  • Especias: pimienta negra, ajo molido y pimentón dulce y picante


Nivel de dificultad: medio

Tiempo de preparación: 30 minutos

Elaboración:


En una olla, ponemos abundante aceite a fuego medio.
      Picamos los pimientos, la cebolleta y la zanahoria.

Cuando esté caliente el aceite, bajamos el fuego y echamos las hortalizas picadas.
Añadimos a las hortalizas las especias. Así el aceite coge otro sabor para cuando vayamos a freír las albóndigas.
Mientras se van pochando las hortalizas, iremos haciendo las albóndigas.



Ponemos la carne picada en un bol y, con la ayuda de un tenedor, la chafamos un poco.
Añadimos un huevo a la carne y mezclamos bien.
Después ponemos un poco de pan rallado a la carne y, si queremos, podemos añadirle alguna especia (al gusto).
Mezclamos la carne con todos los ingredientes que le hemos echado hasta que se integren bien.
Con la ayuda de una cuchara y de las manos, vamos haciendo bolitas de carne del tamaño que más nos guste. A mí me han salido unas 20 albóndigas.



Cuando las hortalizas ya estén tiernas, añadimos las albóndigas para que se frían.
Doramos por un lado, por el otro y tapamos para que se acaben de hacer durante 5 minutos.
Una vez hechas, añadimos salsa bechamel y salsa de tomate, al gusto, para hacer la salsa. Yo suelo echar un poco de cada una y después voy corrigiendo, según el color que vaya cogiendo la mezcla.
Removemos y dejamos unos 5 minutos más para que se integre todo muy bien.